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커뮤니티운영정책밤샘근무가 건강에 안좋은이유
익명등록일2018.04.03 16:13:29조회2,804
인간이 밤에 안자기 시작한게 불과 100년이 안되기때문에
몸이 적응을못함
보통 잘때 스스로 뇌청소를하는데
안자면 청소를 안해서 혈관질환이나 뇌건강에
엄청 안좋음
그래서 야간에 일하는게 건강에 안좋음
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