유비 관우 장비 (11.03.19 02:12:57)
신고(0)

ㅇㅇ

0

ㅇㅇ

플로이드 (10.04.24 02:40:14) 신고(0): 퇴근하시고 수면은 꼭 취하시구요...최소6~8시간정도...그리고 근처 헬스장 있으면 런닝머신이라도 뛰세요...아니면 한시간 정도 산책이라도 꼭 꼭 하세요...안그러면 몸 망가지는거 시간문제입니다...운동을 꼭 하셔야 합니다...

온돌방 (13.05.31 10:04:05)	답글 신고(0)
대단하심 ㅋ @온돌방

환락 (10.04.24 00:49:41) 신고(0): ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

온돌방 (13.05.31 10:05:15)	답글 신고(0)
쓰러지면 좀 쉬는거죠 ㅎㅎ @온돌방

패리어드 (10.04.23 16:40:57)
신고(0)

으;;; 격일제의 ㅋㅋㅋ

0

으;;; 격일제의 ㅋㅋㅋ
꽃장군 (10.04.23 12:19:51)
신고(0)

13시간이상은 수면을 취해줘야하는데..
요즘은 5~7시간밖에 못자네요^^;

0

13시간이상은 수면을 취해줘야하는데.. 요즘은 5~7시간밖에 못자네요^^;
환락 (10.04.23 11:56:24)
신고(0)

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

0

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
★SuperMan★ (10.04.23 10:27:39)
신고(0)

음...전 되도록 비번날 낮에는 안자는편인데....낮에 자면 새벽쯤 깨더라구요..ㅠㅠ
식사도 오히려 새벽야식을 피하는 편입니다.. 새벽에 교대로 자서 살로가드라구요...ㅎㅎ
수고하시고 비번날 알뜰하게 보내시길...파이팅^^

0

음...전 되도록 비번날 낮에는 안자는편인데....낮에 자면 새벽쯤 깨더라구요..ㅠㅠ 식사도 오히려 새벽야식을 피하는 편입니다.. 새벽에 교대로 자서 살로가드라구요...ㅎㅎ 수고하시고 비번날 알뜰하게 보내시길...파이팅^^
비천a (10.04.23 09:22:55)
신고(0)

10시에 퇴근하면...
씻고 가게에서 나가는 시간이 11시...
집에가면 1~2시...
레알 졸린날 아니면 밤 12시까지 겜하고 놀다가 아침 7시까지 기절 =ㅅ=

0

10시에 퇴근하면... 씻고 가게에서 나가는 시간이 11시... 집에가면 1~2시... 레알 졸린날 아니면 밤 12시까지 겜하고 놀다가 아침 7시까지 기절 =ㅅ=
쉬어가세요? (10.04.23 09:02:01)
신고(0)

저도 일 시작하고 한달은 페이스가 안맞아서 고생했어요~
지금은 퇴근하고 일주일에 한번은 몸상태가 매우 안좋으면 죽은듯이 수면(주말겪은이후는;;)!
다른날들은 퇴근하고 볼일보고 놀다가 3시쯤 잠깐 눈붙이고 6시쯤 일어나서 놀고~
아니면 쭈우욱 깨어있다가 저녁에 일찍 자요~ 자기 몸관리는 자기 체질에 맞게 하셔야할듯!
하지만,,,,헬스나 공부를 병행하기엔 무리가 있어요,,,ㅠㅠ 의지가 점점약해진다능,,,ㅠㅠ

0

저도 일 시작하고 한달은 페이스가 안맞아서 고생했어요~ 지금은 퇴근하고 일주일에 한번은 몸상태가 매우 안좋으면 죽은듯이 수면(주말겪은이후는;;)! 다른날들은 퇴근하고 볼일보고 놀다가 3시쯤 잠깐 눈붙이고 6시쯤 일어나서 놀고~ 아니면 쭈우욱 깨어있다가 저녁에 일찍 자요~ 자기 몸관리는 자기 체질에 맞게 하셔야할듯! 하지만,,,,헬스나 공부를 병행하기엔 무리가 있어요,,,ㅠㅠ 의지가 점점약해진다능,,,ㅠㅠ

한냐 (10.04.23 04:52:13) 신고(0): 저도 님처럼 퇴근하자마자 잠들어서 2시 정도 일어나요 저녁 8시 부터 딥슬립하져 ㅋㅋㅋ

온돌방 (13.05.31 06:36:58)	답글 신고(0)
사람에 배신당하면서 사람이 그리운거....ㅋㅋ @온돌방