-
(17.08.25 14:32:25) -
잠만 자도 빠져요!(10~17kcal ) 땡초 강추 드립니다.지방을 태워 줍니다.소화데,변비먁 필요 없습니다.
빡세게 일수도장 어떨가요.
-
(17.05.31 00:45:25) - 열심이 청소하면 빠짐
-
(17.05.29 20:19:19) -
격일제 2년정도하면 쏙 빠집니다
일부로 다이어트까지 할필요 없음
-
(17.05.29 11:21:26) -
객실점검 꼼꼼히 쓸고닦고하면
살빠져요~
-
(17.05.29 11:19:15) -
찌개 국물은 안먹고 한시간씩 걷고있어요
-
- (17.05.29 11:17:17)
-
우유에 바나나넣고 갈아마셔요
맛도좋고 영양도풍부
-
(17.05.29 11:01:51) -
균형있는 식단...
유산소 운동...
-
(17.05.29 09:33:54) - 매일 매일 한시간씩 걷기!!
-
(17.05.27 16:08:27) - 야간 라이딩 또는 주간라이딩~이요~
-
- (17.05.26 19:37:50)
- 1일1식!